Top 5 des causes de l’enflure des chevilles et des pieds

Plusieurs facteurs pourraient causer une enflure des chevilles et des pieds. Dans la plupart des cas, il ne s’agit ni d’un problème permanent ni d’un problème qui a des répercussions à long terme sur votre santé. Cependant, les chevilles et les pieds enflés sont gênants et inconfortables pour beaucoup de gens. Il faut prendre des mesures pour le réduire. À mesure que la douleur et l’enflure baissent, les gens peuvent reprendre leurs activités quotidiennes. Jetons un coup d’oeil à quelques causes des chevilles et des pieds gonflés.

Œdème
Une des causes les plus courantes de l’enflure des pieds et des chevilles, dans cet état, le liquide se coincer dans les tissus de votre corps. Les patients atteints d’œdème éprouvent un gonflement et des poches sous la peau de leurs jambes, pieds et chevilles. Il peut également avoir un impact sur leurs mains et leurs bras. Les cas bénins d’oedème s’en iront de lui-même. Voici quelques symptômes de l’œdème :

  • Difficulté à marcher
  • Une augmentation de votre taille abdominale
  • Peau brillante ou extensible

Grossesse
Les femmes enceintes font souvent face à des chevilles et des pieds enflés. Pendant la grossesse, le corps augmente la rétention d’eau et commence à produire plus de sang et d’autres liquides organiques. Les femmes enceintes pourraient également avoir à faire face à des chevilles enflées le soir si elles sont debout toute la journée. Habituellement, les femmes commencent à être affectées par des chevilles enflées après le 5ème mois de leur grossesse.

L’alcool
La consommation excessive d’alcool est l’une des principales causes de l’enflure des chevilles et des pieds. Lorsque l’on boit une quantité excessive d’alcool, leur corps commence à retenir l’eau qui provoque des chevilles et des pieds enflés. Toutefois, cette question disparaît en quelques jours. Si ce n’est pas le cas, les personnes devraient consulter un médecin dès que possible.

Temps chaud
Si vous restez à un endroit où le temps est généralement chaud, alors vous pouvez éprouver des problèmes avec les chevilles gonflées assez fréquemment. En raison de l’expansion de ses veines dans la chaleur, les fluides vont dans les tissus voisins. Les personnes ayant des problèmes circulatoires sont plus sujettes à cette condition.

Blessures
Des blessures au pied comme des entorses, des foulures ou même des fractures peuvent causer des chevilles et des pieds enflés. Lorsque vous blessez votre pied, le sang se précipite vers la zone touchée et provoque un gonflement. Grâce au traitement RICE (Repos, Glaçage, Compression et Élévation), on peut éviter cette situation facilement.

Ce sont les cinq principales raisons de l’enflure des chevilles et des pieds. En général, ce problème disparaît en quelques jours. Dans le cas où il ne le fait pas, envisager d’obtenir des conseils médicaux.

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